sarfedorn — це персоналізований сервіс планування харчування, який допоможе вам досягти ідеальної форми та зміцнити м'язи природним шляхом.
Наш підхід базується на науково обґрунтованих методиках, які допомагають зміцнити м'язи та покращити загальний стан організму.
Наші раціони розроблені з урахуванням оптимального співвідношення білків для нарощування та зміцнення м'язів.
Кожен план харчування створюється індивідуально з урахуванням ваших цілей, фізичної активності та особливостей організму.
Наші дієтологи та тренери підтримують вас на кожному етапі, коригуючи раціон для досягнення максимальних результатів.
Ми проводимо детальний аналіз ваших цілей, фізичної активності та метаболізму.
Наші дієтологи розробляють персоналізований план харчування з оптимальним балансом нутрієнтів.
Ми постійно відстежуємо ваш прогрес та коригуємо раціон для досягнення найкращих результатів.
Оберіть програму, яка найкраще відповідає вашим цілям та потребам для зміцнення тіла.
Ідеальний варіант для початківців, які хочуть покращити свій раціон та почати зміцнювати м'язи.
Програма для тих, хто регулярно тренується і хоче максимізувати результати через харчування.
Комплексна програма для досягнення максимальних результатів у зміцненні м'язів та тіла.
Реальні історії людей, які зміцнили своє тіло завдяки нашим програмам харчування.
Спортсмен-аматор
За 2 місяці на програмі "Активне зміцнення" я помітив значне покращення витривалості та зміцнення м'язів. Раціон був збалансований і смачний, що робило дотримання плану приємним.
Фітнес-тренер
Як професіонал, я дуже вимоглива до планів харчування. sarfedorn перевершив мої очікування. Індивідуальний підхід та науково обґрунтовані рекомендації дали відмінні результати.
Студент
Почав з базової програми, щоб підтримати свої тренування. Результат перевершив очікування — м'язи стали більш рельєфними, а енергії значно побільшало. Дякую команді sarfedorn!
Наша команда експертів допоможе вам розробити оптимальний план харчування для досягнення ваших цілей.
Оптимальне співвідношення білків, жирів та вуглеводів.
Природне прискорення обміну речовин для кращих результатів.
Більше енергії для тренувань та повсякденного життя.
Отримуйте додаткові переваги та бонуси за вашу відданість здоровому способу життя.
Після першого замовлення ви автоматично стаєте учасником програми лояльності.
За кожне замовлення та рекомендацію друзям ви отримуєте бали лояльності.
Використовуйте накопичені бали для отримання знижок та додаткових послуг.
Отримуйте прогресивні знижки на всі програми харчування залежно від вашого рівня.
Додаткові консультації з нашими експертами без додаткової оплати.
Доступ до закритих статей, вебінарів та навчальних матеріалів.
Отримуйте приємні подарунки та додаткові бонуси на свята та день народження.
Дізнайтеся більше про правильне харчування та зміцнення м'язів з наших експертних статей.
Розбираємося в макроелементах та їх впливі на ріст м'язової маси. Дізнайтеся, як правильно розрахувати своє співвідношення БЖВ для максимальних результатів.
Правильне харчування після тренування є ключовим для росту м'язів. Ми підготували список найефективніших продуктів для швидкого відновлення.
Тайминг харчування може значно вплинути на ваші результати. Дізнайтеся, коли і що їсти для оптимального зміцнення м'язів та енергії.